+7 (863) 333-21-74

Бесплатная консультация

г. Ростов-на-Дону
пр. Космонавтов 25А

Работаем
с 7:00 по 24:00

Постоянная усталость и сонливость

Постоянная сонливость и слабость часто является сигналом, что человеку требуется чуть больше отдыха и чуть меньше стрессов. Однако в некоторых случаях эти симптомы могут указывать на возможные заболевания внутренних органов. Наиболее характерна такая симптоматика для авитаминоза, хронической анемии, ряда эндокринных патологий. В каждом случае требуется комплексное обследование, которое включает инструментальные методы, лабораторные анализы, консультации невролога и других профильных специалистов.


doctor

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет


Физиологические причины слабости

В большинстве случаев повышенная утомляемость и разбитость связаны с неправильным режимом дня. Тяжелые умственные и физические нагрузки истощают нервную систему, приводят к тревожности, развитию синдрома хронической усталости. Человек испытывает трудности с засыпанием, ночной отдых становится прерывистым, уменьшается фаза глубокого сна.

Постоянная усталость

В некоторых ситуациях причиной выраженной слабости становятся физиологические проблемы, при которых необходима диагностика и консультации врачей:

  • Обезвоживание. При нарушении питьевого режима кровь становится более густой, ухудшаются её реологические свойства и снижается тонус сосудов. Мозг и внутренние органы получают меньше кислорода и питательных веществ, что негативно сказывается на общем самочувствии и состоянии человека.
  • Авитаминоз. Недостаток витаминов группы B негативно влияет на работу нервной системы, приводя к замедлению передачи импульсов. Авитаминозы других групп также часто сопровождаются ощущением слабости и усталости.
  • Общая интоксикация. Это распространенная причина слабости в организме, связанная с избытком в крови токсинов, метаболитов спирта. Проблема встречается при употреблении алкогольных напитков, наркотиков, неумеренном курении, работе на вредном химическом производстве, а также при заболеваниях, нарушающих элиминацию вредных веществ.

Выраженная слабость и сонливость часто преследуют женщин в период климакса. Гормоны влияют на обменные процессы, работу не только эндокринной, но и нервной системы, поэтому требуется комплексная коррекция под контролем опытного невролога и гинеколога-эндокринолога.

Слабость при хронических заболеваниях

Постоянная усталость и сонливость могут указывать на скрытое течение различных соматических заболеваний. Наиболее распространенные причины:

  • Онкологические опухоли. Злокачественные новообразования часто в качестве неспецифического симптома имеют слабость и утомляемость. Помимо того, что у онкологических пациентов часто наблюдается хроническая анемия, опухоли и сами могут вызывать интоксикацию организма.
  • Патологии почек. Если мочевыделительная система работает с нарушением, в организме накапливается большое количество продуктов обмена веществ. Они токсически влияют на центральную нервную систему, нарушают состав крови, ухудшают потребление тканями кислорода.
  • Заболевание сердечно-сосудистой системы. Значительная слабость – один из неспецифических симптомов сердечной недостаточности или ишемии. Человек часто жалуется на повышенную утомляемость даже после полноценного ночного отдыха.
  • Патологии печени. Алкогольный или жировой гепатоз, гепатиты А, В и С часто сопровождаются симптомами слабости, сонливости, полной апатии. Это связано с неправильным выведением продуктов распада, метаболитов, переизбытком билирубина.
  • Болезни щитовидной железы. При опухолях или недостаточной выработке гормонов происходит снижение активности. Пациенты жалуются на ощущение слабости, полного бессилия, с трудом выполняют привычную работу, требующую повышенной концентрации внимания.

Быстрая утомляемость может указывать на болезни органов кроветворения, гипотонию, диабет, опухоли надпочечников, патологии шишковидной железы, которая отвечает за выработку мелатонина (гормона сна).

Неврологические причины слабости

У некоторых пациентов повышенная утомляемость является единственным симптомом поражения периферической нервной системы. Это целая группа заболеваний, при которой нарушается передача импульсов от головного, спинного мозга к конечностям. Это приводит к спазмам, воспалению мышечной ткани, стенок сосудов, болезненным невритам и полинейропатии. 

Консультация невролога требуется при следующих заболеваниях:

  • Патологии позвоночника. При остеохондрозе, сколиозе или перенесенных травмах поврежденные диски могут сдавливать кровеносные сосуды, питающие головной мозг. Человек жалуется на сильные боли, спазмы, головокружения, наблюдаются тремор, слабость конечностей, меняется походка.
  • Полинейропатия. Заболевание часто развивается на фоне сахарного диабета. При высоком уровне глюкозы разрушаются миелиновые оболочки нервных окончаний. Физическая слабость мешает выполнять работу, обслуживать себя в быту. Человек жалуется на потерю чувствительности, появляются трофические язвы на ногах.
  • Вегетососудистая дистония. Распространенная проблема, для которой характерны скачки артериального давления, пульса, нарушение сердечного ритма, панические атаки и метеозависимость. Неврологическая проблема может быть последствием мозговой травмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Нередко причиной упадка сил становится синдром хронической усталости. Симптомы сохраняются даже после крепкого сна или полноценного отдыха, поездки в отпуск.


doctor

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет


Признаки синдрома хронической усталости

Неврологическое заболевание связано с нарушением работы нервной системы, которое влияет на общее самочувствие, мышечный тонус организма. Одновременно происходят психоэмоциональные изменения, провоцирующие расстройство активности регуляторных центров: в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты, которая вызывает болезненные ощущения, слабость.

У каждого человека синдром хронической усталости проявляется индивидуально. Но есть основные признаки патологического состояния:

  • развитие неврозов, депрессивного состояния;
  • резкая смена настроения, вспышки неконтролируемой агрессии или полной апатии;
  • падение иммунитета, частые простуды, обострение хронических болезней;
  • постоянная слабость, потеря работоспособности, активности, желание спать с утра;
  • различные нарушения сна;
  • снижение концентрации внимания, памяти;
  • головные боли, приступы мигрени;
  • болезненная скованность суставов, мышц, ломота в теле.

У многих пациентов на фоне синдрома хронической усталости наблюдаются скачки давления, отсутствует аппетит, снижается вес, развивается сексуальная дисфункция.

Патогенез синдрома

Врачи продолжают исследования о причине развития синдрома хронической усталости. Многие специалисты уверены, что проблема возникает при стечении нескольких обстоятельств:

  • физического переутомления;
  • неправильного питания;
  • проживания в регионе с неблагополучной экологической обстановкой;
  • нездорового образа жизни;
  • вредных привычек;
  • хронического стресса.

При обследовании у многих пациентов обнаруживаются: дисбактериоз, нарушение обмена веществ, снижение активности щитовидной железы. Это уменьшает всасываемость витаминов, выработку мужских или женских половых гормонов.

Постоянная усталость

У больных нарушается баланс между процессами торможения и возбуждения, мозг вяло реагирует на раздражители. Вегетативная нервная система дает неправильные сигналы внутренним органам, что приводит к спазмам, болям, тошноте, сонливости, импотенции у мужчин.

Многолетние наблюдения доказывают, что у пациентов полностью нарушается работа иммунной системы. В крови повышается уровень эндорфинов, интерферона, антивирусных клеток. Это индивидуальная реакция организма на стрессовые ситуации, раздражительность и тревожность, недосыпание.

В зависимости от проявлений неврологи выделяют следующие виды синдрома хронической усталости:

  • нервного характера – сопровождается незначительными психоэмоциональными расстройствами, пониженной физической активностью, ухудшением сна, частыми головными и мышечными болями;
  • хроническая усталость, связанная с тяжелыми физическими нагрузками – неврологические нарушения возникают на фоне сильного переутомления, становится защитной реакцией на физическое истощение.

При диагностике сложно выделить стадии или этапы развития синдрома, определить главный провоцирующий фактор.

Методы диагностики

Соматические симптомы синдрома хронической усталости часто принимают за проявление онкологических заболеваний, гипотериоз. Необходимо исключить аутоиммунные патологии, рассеянный склероз, начальную стадию болезни Альцгеймера. В группе риска – женщины в возрасте до 35 лет, которые являются носителями вируса Эпштейн-Барра, имеют наследственные хронические заболевания нервной системы и внутренних органов.

Основные методы диагностики при постоянном ощущении слабости:

  • общий анализ крови, выделение лейкоцитарной формулы и СОЭ;
  • изменение уровня ферритина, гемоглобина и билирубина;
  • анализ мочи на токсины;
  • контроль тиреотропного гормона;
  • УЗИ щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварительной системы;
  • КТ и МРТ головного, спинного мозга, позвоночника;
  • УЗИ сосудов шеи и головы.

Дополнительно пациенту назначают консультацию ревматолога, невролога, психиатра.

Этапы и способы лечения у невролога

В неврологии обязательно разделяют синдром хронической усталости и нервное истощение на фоне стресса тяжелых болезней, травм. На начальном этапе обязательно рекомендуют снижение психической нагрузки. Необходимо полностью пересмотреть режим дня, исключить работу и обязанности, которые провоцируют раздражительность, стрессовое состояние и нервозность.

На начальной стадии многим пациентам помогают сеансы психотерапии, полноценный отдых в течение 3-4 недель. Рекомендуется посещение групповых аутотренингов и занятия йогой, расслабляющая релаксация. Психотерапевт помогает восстановить эмоциональное состояние, повысить самооценку, правильно контролировать психические нагрузки.

Неврологи дают ряд рекомендаций, что делать, если слабость связана с синдромом хронической усталости:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия танцами, плавание;
  • ежедневный контрастный душ;
  • прием седативных препаратов для восстановления крепкого сна;
  • отказ от тонизирующих напитков, содержащих кофеин, таурин;
  • курсовой прием поливитаминных комплексов, содержащих большое количество магния, калия, витаминов группы B.

Медикаментозная терапия направлена на лечение соматических заболеваний, которые провоцируют развитие синдрома. Препараты подбирают индивидуально в зависимости от причин постоянной слабости и усталости:

  • ноотропы;
  • нейролептики;
  • транквилизаторы при перевозбуждении, для коррекции психоэмоционального состояния;
  • седативные средства;
  • гормональные препараты для коррекции фона при патологиях щитовидной железы, опухолях надпочечников;
  • средства для нормализации мозгового кровообращения.

doctor

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет


Если причиной слабости и неврологического нарушения стало падение иммунной системы, пациенту назначают адаптогены, интерфероны, препараты на основе иммуноглобулина.

Постоянная усталость

Улучшить общее самочувствие, связанное с нарушением кровообращения, спазмами сосудов, повышением или падением артериального давления, помогают следующие процедуры:

  • рефлексотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • лечебный массаж;
  • мануальная терапия.

В домашних условиях назначают фитопрепараты на основе эхинацеи пурпурной, корня женьшеня, лимонника. Можно принимать ванны с эфирными маслами эвкалипта, апельсина, сосны.

При сидячей работе неврологи рекомендуют делать легкую разминку, посещать спортивный зал, своевременно лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Важно чередовать умственный и физический труд, делать перерывы через каждые 2 часа.

Сильная слабость, упадок сил и недостаток энергии – симптомы многих неврологических заболеваний. Это характерные признаки синдрома хронической усталости, который требует комплексной диагностики и лечения, сочетания медикаментозной терапии, физиотерапии.

Статьи и новости